遗精治疗后采取追踪护理很重要

较多男性认为治疗遗精之后就完全康复，其实遗精治疗后采取追踪护理很重要，频繁遗精对于男性来说是很苦恼的，遗精不仅仅伤害身体健康，还影响患者的心理，因此积极治疗和护理是十分重要的，哪么治疗之后遗精患者还应当重视那些护理呢?

1、勿把生理迹象视为病症，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周呈现一次滑精，滑精后并无不适，这是生理迹象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

2、坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每次可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和、缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期保持下去必有成果。

龟头炎、消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

遗精加重伤害患者的身体，其实有三个动作调理遗精过度，要是结合医生的治疗方式，再加上适合的护理方式，相信很快会好起来的，偶尔遗精是不用治疗的，频繁遗精须要及时积极采取措施，学会下面的三动作能够帮助男性重回健康。

1、自我按摩法：

用双手手指分别依顺时针与逆时针方向重复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开龟头炎指处)，通过按摩这两个穴位，能够帮助调整和改善性的功能。

2、静力半蹲站桩法：

挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度左右)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此重复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。

4、慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

5、滑精产生后，应在医生指导下进行相关检查，找出致病因素，及时治疗。

6、用双手手指分别依顺时针与逆时针方向重复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开龟头炎指处)，通过按摩这两个穴位，能够帮助调整和改善性功能。

相信我们已经看了遗精病症有效治疗方式，我们只有看了遗精病症的这些治疗方式才能够在患病的时候知道该如何做好治疗，任何病症我们只有准确的做好治疗，才能够早一点儿远离病症摆脱病症的困扰。