预防男性不育症如何饮食较为好呢

要是患上男性不育症的话，治疗起来也是较为麻烦的，并且男性不育症会造成无法生育下一代，这给整个家庭都带来了极大的难受，哪么有什么较为好的方式能帮助我们改善呢，下面为大家讲解预防男性不育如何饮食较为好：

1、韭菜：《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有起阳草之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾等作用，适用于、遗精等等疾患。

2、泥鳅：泥鳅有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。

龟头炎、鱼类：鱼类是滋养性欲的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于**性功能保健十分重要，有夫妻性和谐素之说。

4、当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调形成的生精障碍造成的男性。

5、羊腰汤：羊腰子1对，肉苁蓉12克，熟地、枸杞子各10克，巴戟天8克。将羊腰子洗净，切丁，与肉苁蓉、枸杞子、巴戟天同入锅，加水适量炖60分钟至腰子熟烂即可。吃肉，饮汤。逐日1次。壮阳补肾。可辅治不育症。

6、鹿鞭巴戟天汤：鹿鞭1对，巴戟天、各15克。将上龟头炎味共煮至鹿鞭烂熟，切碎。食鹿鞭并饮汤，逐日1剂，连服数日。补肾气，健脾胃。适用于精子活动力差所致的不育症。

7、鳖肉银耳汤：鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳖宰杀制净，切块；银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤，逐日1剂，连用5～7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。

8、益气健精汤：人参、水发香菇各15克，山药、黄芪各20克，麻雀头5个，母鸡1只，调料适量。将鸡及麻雀头去毛洗净，同入锅内，加适量水上火煮，待七成熟时，加黄芪、山药、香菇、葱、姜、盐、料酒后，改文火煨至烂。人参用开水泡开，上笼蒸半小时。饮汤，吃肉，嚼食人参。健脾胃，补肾气。适用于脾肾气虚之精子活动力差者。

上述的内容是我今天给大家讲解的男性不育症患者平时应当如何饮食较为好的讲解，希望大家看了之后，对自己身体的恢复有所帮助，希望患者早日康复。（实习编辑：刘媛）